Legumes and Legume Products
Peanuts, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías551kcal / 100g
Proteínas23.2g24.9% de la energía
Grasas43.3g46.6% de la energía
Carbohidratos26.5g28.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.0g
Proteínas
23.2g (24.9%)Grasas
43.3g (46.6%)Carbohidratos
26.5g (28.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías551kcal
Proteínas23.2g
Grasas43.3g
Carbohidratos26.5g
% del valor diario recomendado
Energía28%
Proteínas46%
Grasas totales67%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 551 kcal)
🏃♂️Correr50minutos
🚴♀️Ciclismo63minutos
🚶♂️Caminar131minutos
🧘♀️Yoga197minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Peanuts, raw proporciona 551 kcal. Contiene 23.2g de proteínas, 43.3g de grasas y 26.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes