Legumes and Legume Products
Beans, pinto, mature seeds, canned, drained solids, rinsed in tap water
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías117kcal / 100g
Proteínas7g24.3% de la energía
Grasas1g3.5% de la energía
Carbohidratos20.8g72.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.8g
Proteínas
7g (24.3%)Grasas
1g (3.5%)Carbohidratos
20.8g (72.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías117kcal
Proteínas7.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos20.8g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales2%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 117 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga42minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beans, pinto, mature seeds, canned, drained solids, rinsed in tap water revela un aporte de 117 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 1g de lípidos y 20.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes