Legumes and Legume Products

Beans, baked, canned, with beef

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías121kcal / 100g
Proteínas6.4g23.9% de la energía
Grasas3.5g13.1% de la energía
Carbohidratos16.9g63.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.8g
Proteínas
6.4g (23.9%)
Grasas
3.5g (13.1%)
Carbohidratos
16.9g (63.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías121kcal
Proteínas6.4g
Grasas3.5g
Carbohidratos16.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas13%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Beans, baked, canned, with beef proporciona 121 kcal. Contiene 6.4g de proteínas, 3.5g de grasas y 16.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc