Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, liver, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías136kcal / 100g
Proteínas20.7g74.5% de la energía
Grasas4.9g17.6% de la energía
Carbohidratos2.2g7.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.8g
Proteínas
20.7g (74.5%)Grasas
4.9g (17.6%)Carbohidratos
2.2g (7.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías136kcal
Proteínas20.7g
Grasas4.9g
Carbohidratos2.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas41%
Grasas totales8%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga49minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Lamb, New Zealand, imported, liver, raw proporciona 136 kcal. Contiene 20.7g de proteínas, 4.9g de grasas y 2.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes