Mermelada y Jalea
RIQUEZA DA BEIRA, FIG JAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías245kcal / 100g
Proteínas1g1.6% de la energía
Grasas0.4g0.7% de la energía
Carbohidratos60g97.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.4g
Proteínas
1g (1.6%)Grasas
0.4g (0.7%)Carbohidratos
60g (97.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías245kcal
Proteínas1.0g
Grasas0.4g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas2%
Grasas totales1%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 245 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RIQUEZA DA BEIRA, FIG JAM muestra 245 calorías por 100g. Ofrece 1g de proteínas, 0.4g de grasas y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes