Helado y Yogur Congelado
VANILLA ICE CREAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas3.3g8.9% de la energía
Grasas9.8g26.5% de la energía
Carbohidratos23.9g64.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.0g
Proteínas
3.3g (8.9%)Grasas
9.8g (26.5%)Carbohidratos
23.9g (64.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas3.3g
Grasas9.8g
Carbohidratos23.9g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales15%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VANILLA ICE CREAM revela un aporte de 196 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 9.8g de lípidos y 23.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes