Eiscreme & Frozen Yogurt
VANILLA ICE CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien196kcal / 100g
Protein3.3g8.9% der Energie
Fett9.8g26.5% der Energie
Kohlenhydrate23.9g64.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.0g
Protein
3.3g (8.9%)Fett
9.8g (26.5%)Kohlenhydrate
23.9g (64.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien196kcal
Protein3.3g
Fett9.8g
Kohlenhydrate23.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein7%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 196 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA ICE CREAM 196 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 9.8g Fett und 23.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten