Helado y Yogur Congelado
MILK & COOKIES MILKSHAKE, MILK & COOKIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías138kcal / 100g
Proteínas2.8g9.9% de la energía
Grasas4.5g15.8% de la energía
Carbohidratos21.1g74.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.4g
Proteínas
2.8g (9.9%)Grasas
4.5g (15.8%)Carbohidratos
21.1g (74.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías138kcal
Proteínas2.8g
Grasas4.5g
Carbohidratos21.1g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales7%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 138 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MILK & COOKIES MILKSHAKE, MILK & COOKIES revela un aporte de 138 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.8g de proteínas, 4.5g de lípidos y 21.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes