Eiscreme & Frozen Yogurt
MILK & COOKIES MILKSHAKE, MILK & COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein2.8g9.9% der Energie
Fett4.5g15.8% der Energie
Kohlenhydrate21.1g74.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.4g
Protein
2.8g (9.9%)Fett
4.5g (15.8%)Kohlenhydrate
21.1g (74.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein2.8g
Fett4.5g
Kohlenhydrate21.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MILK & COOKIES MILKSHAKE, MILK & COOKIES 138 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.8g Protein, 4.5g Fett und 21.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten