Helado y Yogur Congelado
ICE CREAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías221kcal / 100g
Proteínas3.5g8.1% de la energía
Grasas10.5g24.4% de la energía
Carbohidratos29.1g67.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.1g
Proteínas
3.5g (8.1%)Grasas
10.5g (24.4%)Carbohidratos
29.1g (67.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías221kcal
Proteínas3.5g
Grasas10.5g
Carbohidratos29.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales16%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ICE CREAM proporciona 221 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 10.5g de grasas y 29.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes