Helado y Yogur Congelado
HAAGEN-DAZS, GELATO, ITALIAN STYLE FROZEN DESSERT, POMEGRANATE SWIRL, POMEGRANATE SWIRL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías219kcal / 100g
Proteínas3.8g8.5% de la energía
Grasas8.6g19.2% de la energía
Carbohidratos32.4g72.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.8g
Proteínas
3.8g (8.5%)Grasas
8.6g (19.2%)Carbohidratos
32.4g (72.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías219kcal
Proteínas3.8g
Grasas8.6g
Carbohidratos32.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales13%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HAAGEN-DAZS, GELATO, ITALIAN STYLE FROZEN DESSERT, POMEGRANATE SWIRL, POMEGRANATE SWIRL revela un aporte de 219 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.8g de proteínas, 8.6g de lípidos y 32.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes