Helado y Yogur Congelado
FRIENDLY'S, FROZEN YOGURT, VIENNA MOCHA SWIRL, VIENNA MOCHA SWIRL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías203kcal / 100g
Proteínas5.4g12.5% de la energía
Grasas6.8g15.7% de la energía
Carbohidratos31.1g71.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.3g
Proteínas
5.4g (12.5%)Grasas
6.8g (15.7%)Carbohidratos
31.1g (71.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías203kcal
Proteínas5.4g
Grasas6.8g
Carbohidratos31.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas11%
Grasas totales10%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 203 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FRIENDLY'S, FROZEN YOGURT, VIENNA MOCHA SWIRL, VIENNA MOCHA SWIRL proporciona 203 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 6.8g de grasas y 31.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes