Eiscreme & Frozen Yogurt
FRIENDLY'S, FROZEN YOGURT, VIENNA MOCHA SWIRL, VIENNA MOCHA SWIRL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien203kcal / 100g
Protein5.4g12.5% der Energie
Fett6.8g15.7% der Energie
Kohlenhydrate31.1g71.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.3g
Protein
5.4g (12.5%)Fett
6.8g (15.7%)Kohlenhydrate
31.1g (71.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien203kcal
Protein5.4g
Fett6.8g
Kohlenhydrate31.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein11%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 203 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRIENDLY'S, FROZEN YOGURT, VIENNA MOCHA SWIRL, VIENNA MOCHA SWIRL enthält insgesamt 203 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 6.8g Fett und 31.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten