Helado y Yogur Congelado
DOLCEZZA, LEMON RICOTTA CARDAMOM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías141kcal / 100g
Proteínas3.5g11.7% de la energía
Grasas5.3g17.7% de la energía
Carbohidratos21.2g70.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.0g
Proteínas
3.5g (11.7%)Grasas
5.3g (17.7%)Carbohidratos
21.2g (70.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías141kcal
Proteínas3.5g
Grasas5.3g
Carbohidratos21.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales8%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de DOLCEZZA, LEMON RICOTTA CARDAMOM proporciona 141 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 5.3g de grasas y 21.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes