Helado y Yogur Congelado
CHOCOLATE LOW FAT FROZEN YOGURT, CHOCOLATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías136kcal / 100g
Proteínas4.5g14.4% de la energía
Grasas2.8g9.0% de la energía
Carbohidratos23.9g76.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.2g
Proteínas
4.5g (14.4%)Grasas
2.8g (9.0%)Carbohidratos
23.9g (76.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías136kcal
Proteínas4.5g
Grasas2.8g
Carbohidratos23.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales4%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHOCOLATE LOW FAT FROZEN YOGURT, CHOCOLATE proporciona 136 kcal. Contiene 4.5g de proteínas, 2.8g de grasas y 23.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes