Helado y Yogur Congelado
CHOCOLATE FROZEN YOGURT, CHOCOLATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas4g12.7% de la energía
Grasas2.6g8.2% de la energía
Carbohidratos25g79.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.6g
Proteínas
4g (12.7%)Grasas
2.6g (8.2%)Carbohidratos
25g (79.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas4.0g
Grasas2.6g
Carbohidratos25.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales4%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE FROZEN YOGURT, CHOCOLATE revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 2.6g de lípidos y 25g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes