Grits and other cooked cereals
Grits, with cheese, fat added
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías108kcal / 100g
Proteínas3.6g17.7% de la energía
Grasas5.3g26.1% de la energía
Carbohidratos11.4g56.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.3g
Proteínas
3.6g (17.7%)Grasas
5.3g (26.1%)Carbohidratos
11.4g (56.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías108kcal
Proteínas3.6g
Grasas5.3g
Carbohidratos11.4g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Grits, with cheese, fat added proporciona 108 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 5.3g de grasas y 11.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes