Grits and other cooked cereals
Cream of wheat, regular or quick, made with water, no added fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías51kcal / 100g
Proteínas1.4g11.5% de la energía
Grasas0.2g1.6% de la energía
Carbohidratos10.6g86.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.2g
Proteínas
1.4g (11.5%)Grasas
0.2g (1.6%)Carbohidratos
10.6g (86.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías51kcal
Proteínas1.4g
Grasas0.2g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 51 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Magic Hat Wine Bottle Stopper Seal Cork Cover Silicone Wine Bottle Stopper Kitchen Tools
2.31 USD
316 Stainless Steel Panel and Chopping Board Kitchen Household Thickened Double Sided Cutting Board Block Kneading Dough Board
5.51 USD
1000W Built-in Battery Flash Light Emergency Spotlights 9km 990000000LM Most Powerful Led Flashlights Tactical Torch 15000mah
26.17 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
La información nutricional de Cream of wheat, regular or quick, made with water, no added fat muestra 51 calorías por 100g. Ofrece 1.4g de proteínas, 0.2g de grasas y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes