Grain Based Products / Meals
Near East Couscous Roasted Garlic & Olive Oil 5.8 Ounce Paper Box
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías359kcal / 100g
Proteínas13.2g15.2% de la energía
Grasas2.6g3.0% de la energía
Carbohidratos70.8g81.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.6g
Proteínas
13.2g (15.2%)Grasas
2.6g (3.0%)Carbohidratos
70.8g (81.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías359kcal
Proteínas13.2g
Grasas2.6g
Carbohidratos70.8g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas26%
Grasas totales4%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 359 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Near East Couscous Roasted Garlic & Olive Oil 5.8 Ounce Paper Box revela un aporte de 359 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.2g de proteínas, 2.6g de lípidos y 70.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes