Fruits and Fruit Juices
Sapote, mamey, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías124kcal / 100g
Proteínas1.4g4.1% de la energía
Grasas0.5g1.5% de la energía
Carbohidratos32.1g94.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.0g
Proteínas
1.4g (4.1%)Grasas
0.5g (1.5%)Carbohidratos
32.1g (94.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías124kcal
Proteínas1.4g
Grasas0.5g
Carbohidratos32.1g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga44minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Sapote, mamey, raw muestra 124 calorías por 100g. Ofrece 1.4g de proteínas, 0.5g de grasas y 32.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincVitamin AVitamin CFiberIronMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes