Fruits and Fruit Juices
Pineapple, raw, all varieties
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías50kcal / 100g
Proteínas0.5g3.6% de la energía
Grasas0.1g0.7% de la energía
Carbohidratos13.1g95.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.7g
Proteínas
0.5g (3.6%)Grasas
0.1g (0.7%)Carbohidratos
13.1g (95.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías50kcal
Proteínas0.5g
Grasas0.1g
Carbohidratos13.1g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 50 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pineapple, raw, all varieties proporciona 50 kcal. Contiene 0.5g de proteínas, 0.1g de grasas y 13.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin CVitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes