Fruits and Fruit Juices
Apples, granny smith, with skin, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías53kcal / 100g
Proteínas0.3g2.1% de la energía
Grasas0.1g0.7% de la energía
Carbohidratos14.1g97.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.5g
Proteínas
0.3g (2.1%)Grasas
0.1g (0.7%)Carbohidratos
14.1g (97.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías53kcal
Proteínas0.3g
Grasas0.1g
Carbohidratos14.1g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga19minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Apples, granny smith, with skin, raw proporciona 53 kcal. Contiene 0.3g de proteínas, 0.1g de grasas y 14.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumPotassiumZincFiberCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes