Jugos de Frutas y Verduras

BLUEBERRY/BEET FLAVORED SMOOTHIES, BLUEBERRY/BEET

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías92kcal / 100g
Proteínas4.2g19.0% de la energía
Grasas2.1g9.5% de la energía
Carbohidratos15.8g71.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.1g
Proteínas
4.2g (19.0%)
Grasas
2.1g (9.5%)
Carbohidratos
15.8g (71.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías92kcal
Proteínas4.2g
Grasas2.1g
Carbohidratos15.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BLUEBERRY/BEET FLAVORED SMOOTHIES, BLUEBERRY/BEET proporciona 92 kcal. Contiene 4.2g de proteínas, 2.1g de grasas y 15.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C