Verduras Congeladas
STEAMABLE VEGETABLE MEDLEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas1.8g11.6% de la energía
Grasas8.2g52.9% de la energía
Carbohidratos5.5g35.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.5g
Proteínas
1.8g (11.6%)Grasas
8.2g (52.9%)Carbohidratos
5.5g (35.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas1.8g
Grasas8.2g
Carbohidratos5.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales13%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de STEAMABLE VEGETABLE MEDLEY proporciona 100 kcal. Contiene 1.8g de proteínas, 8.2g de grasas y 5.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes