Verduras Congeladas
SEASONED GARBANZO BEAN, LENTIL & TOMATO ORGANIC STEAM IN BAG BLEND, SEASONED GARBANZO BEAN, LENTIL & TOMATO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías148kcal / 100g
Proteínas7.1g22.4% de la energía
Grasas5.2g16.4% de la energía
Carbohidratos19.4g61.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.7g
Proteínas
7.1g (22.4%)Grasas
5.2g (16.4%)Carbohidratos
19.4g (61.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías148kcal
Proteínas7.1g
Grasas5.2g
Carbohidratos19.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SEASONED GARBANZO BEAN, LENTIL & TOMATO ORGANIC STEAM IN BAG BLEND, SEASONED GARBANZO BEAN, LENTIL & TOMATO revela un aporte de 148 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 5.2g de lípidos y 19.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes