Verduras Congeladas

RED BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías171kcal / 100g
Proteínas10g22.6% de la energía
Grasas1.4g3.2% de la energía
Carbohidratos32.9g74.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.3g
Proteínas
10g (22.6%)
Grasas
1.4g (3.2%)
Carbohidratos
32.9g (74.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías171kcal
Proteínas10.0g
Grasas1.4g
Carbohidratos32.9g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas20%
Grasas totales2%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de RED BEANS muestra 171 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 1.4g de grasas y 32.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc