Verduras Congeladas
MASHED RANCH CAULIFLOWER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías59kcal / 100g
Proteínas3g30.9% de la energía
Grasas3.7g38.1% de la energía
Carbohidratos3g30.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total9.7g
Proteínas
3g (30.9%)Grasas
3.7g (38.1%)Carbohidratos
3g (30.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías59kcal
Proteínas3.0g
Grasas3.7g
Carbohidratos3.0g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales6%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 59 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar14minutos
🧘♀️Yoga21minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MASHED RANCH CAULIFLOWER proporciona 59 kcal. Contiene 3g de proteínas, 3.7g de grasas y 3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes