Verduras Congeladas
KROGER, SOUTHERN STYLE BREADED CUT OKRA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías136kcal / 100g
Proteínas3.4g10.1% de la energía
Grasas0.6g1.8% de la energía
Carbohidratos29.6g88.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.6g
Proteínas
3.4g (10.1%)Grasas
0.6g (1.8%)Carbohidratos
29.6g (88.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías136kcal
Proteínas3.4g
Grasas0.6g
Carbohidratos29.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de KROGER, SOUTHERN STYLE BREADED CUT OKRA proporciona 136 kcal. Contiene 3.4g de proteínas, 0.6g de grasas y 29.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes