Verduras Congeladas
EDAMAME IN SHELL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías122kcal / 100g
Proteínas11.1g40.1% de la energía
Grasas3.3g11.9% de la energía
Carbohidratos13.3g48.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.7g
Proteínas
11.1g (40.1%)Grasas
3.3g (11.9%)Carbohidratos
13.3g (48.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías122kcal
Proteínas11.1g
Grasas3.3g
Carbohidratos13.3g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas22%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de EDAMAME IN SHELL muestra 122 calorías por 100g. Ofrece 11.1g de proteínas, 3.3g de grasas y 13.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes