Verduras Congeladas
BROWN RICE RISOTTO WITH CARROTS, PEAS, ONION & KALE IN PARMESAN ASIAGO SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías124kcal / 100g
Proteínas3.7g12.9% de la energía
Grasas1.9g6.6% de la energía
Carbohidratos23.1g80.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.7g
Proteínas
3.7g (12.9%)Grasas
1.9g (6.6%)Carbohidratos
23.1g (80.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías124kcal
Proteínas3.7g
Grasas1.9g
Carbohidratos23.1g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BROWN RICE RISOTTO WITH CARROTS, PEAS, ONION & KALE IN PARMESAN ASIAGO SAUCE proporciona 124 kcal. Contiene 3.7g de proteínas, 1.9g de grasas y 23.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes