Verduras Congeladas
BROCCOLI VEGGIE PUREE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías28kcal / 100g
Proteínas1.1g19.3% de la energía
Grasas1.8g31.6% de la energía
Carbohidratos2.8g49.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total5.7g
Proteínas
1.1g (19.3%)Grasas
1.8g (31.6%)Carbohidratos
2.8g (49.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías28kcal
Proteínas1.1g
Grasas1.8g
Carbohidratos2.8g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas2%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 28 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar7minutos
🧘♀️Yoga10minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BROCCOLI VEGGIE PUREE proporciona 28 kcal. Contiene 1.1g de proteínas, 1.8g de grasas y 2.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes