Tiefkühlgemüse
BROCCOLI VEGGIE PUREE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien28kcal / 100g
Protein1.1g19.3% der Energie
Fett1.8g31.6% der Energie
Kohlenhydrate2.8g49.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt5.7g
Protein
1.1g (19.3%)Fett
1.8g (31.6%)Kohlenhydrate
2.8g (49.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien28kcal
Protein1.1g
Fett1.8g
Kohlenhydrate2.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein2%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 28 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga10Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BROCCOLI VEGGIE PUREE enthält insgesamt 28 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.1g Protein, 1.8g Fett und 2.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten