Verduras Congeladas
BROCCOLI NORMANDY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías28kcal / 100g
Proteínas3g46.2% de la energía
Grasas0.5g7.7% de la energía
Carbohidratos3g46.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total6.5g
Proteínas
3g (46.2%)Grasas
0.5g (7.7%)Carbohidratos
3g (46.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías28kcal
Proteínas3.0g
Grasas0.5g
Carbohidratos3.0g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 28 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar7minutos
🧘♀️Yoga10minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BROCCOLI NORMANDY revela un aporte de 28 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 0.5g de lípidos y 3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes