Verduras Congeladas
BROCCOLI & CAULIFLOWER TOPPED WITH A CREAMY PARMESAN GARLIC SAUCE AND CHEDDAR CHEESE AU GRATIN BAKE, BROCCOLI & CAULIFLOWER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías113kcal / 100g
Proteínas5.7g31.8% de la energía
Grasas7.5g41.9% de la energía
Carbohidratos4.7g26.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.9g
Proteínas
5.7g (31.8%)Grasas
7.5g (41.9%)Carbohidratos
4.7g (26.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías113kcal
Proteínas5.7g
Grasas7.5g
Carbohidratos4.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales12%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BROCCOLI & CAULIFLOWER TOPPED WITH A CREAMY PARMESAN GARLIC SAUCE AND CHEDDAR CHEESE AU GRATIN BAKE, BROCCOLI & CAULIFLOWER revela un aporte de 113 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 7.5g de lípidos y 4.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes