Verduras Congeladas
BLACK ORGANIC BEANS, BLACK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías144kcal / 100g
Proteínas10.3g30.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos23.7g69.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.0g
Proteínas
10.3g (30.3%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
23.7g (69.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías144kcal
Proteínas10.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos23.7g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas21%
Grasas totales0%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 144 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLACK ORGANIC BEANS, BLACK revela un aporte de 144 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.3g de proteínas, 0g de lípidos y 23.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes