Tiefkühlgemüse
BLACK ORGANIC BEANS, BLACK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien144kcal / 100g
Protein10.3g30.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate23.7g69.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.0g
Protein
10.3g (30.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
23.7g (69.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien144kcal
Protein10.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate23.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein21%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 144 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLACK ORGANIC BEANS, BLACK 144 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.3g Protein, 0g Fett und 23.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten