Verduras Congeladas
BIRDS EYE, STEAMFRESH, LIGHTLY SAUCED CREAMED SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías79kcal / 100g
Proteínas3.5g28.5% de la energía
Grasas4.4g35.8% de la energía
Carbohidratos4.4g35.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.3g
Proteínas
3.5g (28.5%)Grasas
4.4g (35.8%)Carbohidratos
4.4g (35.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías79kcal
Proteínas3.5g
Grasas4.4g
Carbohidratos4.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales7%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 79 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga28minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BIRDS EYE, STEAMFRESH, LIGHTLY SAUCED CREAMED SPINACH muestra 79 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 4.4g de grasas y 4.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes