Frozen Prepared Sides
SUPERFOOD PILAF A BLEND OF BROCCOLI, BROWN RICE, CAULIFLOWER, RED QUINOA, AND SPINACH IN A GINGER GARLIC SAUCE, SUPERFOOD PILAF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías113kcal / 100g
Proteínas2.8g13.1% de la energía
Grasas4.3g20.2% de la energía
Carbohidratos14.2g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.3g
Proteínas
2.8g (13.1%)Grasas
4.3g (20.2%)Carbohidratos
14.2g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías113kcal
Proteínas2.8g
Grasas4.3g
Carbohidratos14.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SUPERFOOD PILAF A BLEND OF BROCCOLI, BROWN RICE, CAULIFLOWER, RED QUINOA, AND SPINACH IN A GINGER GARLIC SAUCE, SUPERFOOD PILAF proporciona 113 kcal. Contiene 2.8g de proteínas, 4.3g de grasas y 14.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes