Frozen Prepared Sides
PENNE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas5g13.0% de la energía
Grasas2.1g5.5% de la energía
Carbohidratos31.4g81.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.5g
Proteínas
5g (13.0%)Grasas
2.1g (5.5%)Carbohidratos
31.4g (81.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas5.0g
Grasas2.1g
Carbohidratos31.4g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales3%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de PENNE proporciona 164 kcal. Contiene 5g de proteínas, 2.1g de grasas y 31.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes