Frozen Prepared Sides
CORN SOUFFLE A SIMPLE RECIPE OF CORN BAKED WITH SKIM MILK & EGGS, CORN SOUFFLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías120kcal / 100g
Proteínas4g15.9% de la energía
Grasas3.6g14.3% de la energía
Carbohidratos17.6g69.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.2g
Proteínas
4g (15.9%)Grasas
3.6g (14.3%)Carbohidratos
17.6g (69.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías120kcal
Proteínas4.0g
Grasas3.6g
Carbohidratos17.6g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CORN SOUFFLE A SIMPLE RECIPE OF CORN BAKED WITH SKIM MILK & EGGS, CORN SOUFFLE muestra 120 calorías por 100g. Ofrece 4g de proteínas, 3.6g de grasas y 17.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes