Frozen Prepared Sides
BUTTERNUT SQUASH RISOTTO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías165kcal / 100g
Proteínas2.6g8.3% de la energía
Grasas9.6g30.7% de la energía
Carbohidratos19.1g61.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.3g
Proteínas
2.6g (8.3%)Grasas
9.6g (30.7%)Carbohidratos
19.1g (61.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías165kcal
Proteínas2.6g
Grasas9.6g
Carbohidratos19.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas5%
Grasas totales15%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BUTTERNUT SQUASH RISOTTO proporciona 165 kcal. Contiene 2.6g de proteínas, 9.6g de grasas y 19.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes