Frozen Prepared Sides
ASPARAGUS RISOTTO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías109kcal / 100g
Proteínas2.6g11.6% de la energía
Grasas3.2g14.2% de la energía
Carbohidratos16.7g74.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.5g
Proteínas
2.6g (11.6%)Grasas
3.2g (14.2%)Carbohidratos
16.7g (74.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías109kcal
Proteínas2.6g
Grasas3.2g
Carbohidratos16.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ASPARAGUS RISOTTO muestra 109 calorías por 100g. Ofrece 2.6g de proteínas, 3.2g de grasas y 16.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes