Frozen Poultry, Chicken & Turkey
WHITE MEAT CHICKEN NUGGET
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías216kcal / 100g
Proteínas15.5g48.7% de la energía
Grasas10.3g32.4% de la energía
Carbohidratos6g18.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.8g
Proteínas
15.5g (48.7%)Grasas
10.3g (32.4%)Carbohidratos
6g (18.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías216kcal
Proteínas15.5g
Grasas10.3g
Carbohidratos6.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas31%
Grasas totales16%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHITE MEAT CHICKEN NUGGET proporciona 216 kcal. Contiene 15.5g de proteínas, 10.3g de grasas y 6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
SodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes