Frozen Patties and Burgers

QUINOA VEGGIE BURGER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías129kcal / 100g
Proteínas10.6g37.6% de la energía
Grasas4.7g16.7% de la energía
Carbohidratos12.9g45.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.2g
Proteínas
10.6g (37.6%)
Grasas
4.7g (16.7%)
Carbohidratos
12.9g (45.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías129kcal
Proteínas10.6g
Grasas4.7g
Carbohidratos12.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas21%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de QUINOA VEGGIE BURGER revela un aporte de 129 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 4.7g de lípidos y 12.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium