Frozen Patties and Burgers

JAMAICAN STYLE JERK CHICKEN PATTIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías275kcal / 100g
Proteínas12g22.4% de la energía
Grasas11.3g21.1% de la energía
Carbohidratos30.3g56.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.6g
Proteínas
12g (22.4%)
Grasas
11.3g (21.1%)
Carbohidratos
30.3g (56.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías275kcal
Proteínas12.0g
Grasas11.3g
Carbohidratos30.3g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas24%
Grasas totales17%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 275 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de JAMAICAN STYLE JERK CHICKEN PATTIES proporciona 275 kcal. Contiene 12g de proteínas, 11.3g de grasas y 30.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium