Frozen Patties and Burgers

CHICKEN PATTIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías196kcal / 100g
Proteínas14.1g35.1% de la energía
Grasas7.6g18.9% de la energía
Carbohidratos18.5g46.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.2g
Proteínas
14.1g (35.1%)
Grasas
7.6g (18.9%)
Carbohidratos
18.5g (46.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías196kcal
Proteínas14.1g
Grasas7.6g
Carbohidratos18.5g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas28%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN PATTIES proporciona 196 kcal. Contiene 14.1g de proteínas, 7.6g de grasas y 18.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium