Frozen Patties and Burgers
CHICKEN PATTIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien196kcal / 100g
Protein14.1g35.1% der Energie
Fett7.6g18.9% der Energie
Kohlenhydrate18.5g46.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.2g
Protein
14.1g (35.1%)Fett
7.6g (18.9%)Kohlenhydrate
18.5g (46.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien196kcal
Protein14.1g
Fett7.6g
Kohlenhydrate18.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein28%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 196 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN PATTIES enthält insgesamt 196 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.1g Protein, 7.6g Fett und 18.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten