Frozen Patties and Burgers

BREADED CHICKEN BREAST PATTIES WITH RIB MEAT, CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías212kcal / 100g
Proteínas12.9g30.5% de la energía
Grasas9.4g22.2% de la energía
Carbohidratos20g47.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.3g
Proteínas
12.9g (30.5%)
Grasas
9.4g (22.2%)
Carbohidratos
20g (47.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías212kcal
Proteínas12.9g
Grasas9.4g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas26%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BREADED CHICKEN BREAST PATTIES WITH RIB MEAT, CHICKEN proporciona 212 kcal. Contiene 12.9g de proteínas, 9.4g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium