Frozen Patties and Burgers
BREADED CHICKEN BREAST PATTIES WITH RIB MEAT, CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein12.9g30.5% der Energie
Fett9.4g22.2% der Energie
Kohlenhydrate20g47.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.3g
Protein
12.9g (30.5%)Fett
9.4g (22.2%)Kohlenhydrate
20g (47.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein12.9g
Fett9.4g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein26%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BREADED CHICKEN BREAST PATTIES WITH RIB MEAT, CHICKEN enthält insgesamt 212 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.9g Protein, 9.4g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten