Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
VAN'S, WHOLE GRAIN ORGANIC WAFFLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías224kcal / 100g
Proteínas5.3g10.3% de la energía
Grasas9.2g17.9% de la energía
Carbohidratos36.8g71.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.3g
Proteínas
5.3g (10.3%)Grasas
9.2g (17.9%)Carbohidratos
36.8g (71.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías224kcal
Proteínas5.3g
Grasas9.2g
Carbohidratos36.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas11%
Grasas totales14%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VAN'S, WHOLE GRAIN ORGANIC WAFFLES proporciona 224 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 9.2g de grasas y 36.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes